Vitajte na našom webe

Zumba® je nový a zaujímavý, dynamický fitness program, ktorý kombinuje prvky aerobiku a latinsko - amerických tancov. Využíva základné kroky tanečných štýlov ako Salsa, Reggaeton, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Chacha, Samba, Calypso, Cumbie a mnohých ďalších...  Zumba má v sebe určitý neopísateľný druh energie ktorý vás nabije pozitívnou náladou a myslením...

Nemusíte sa ale báť! ZUMBA je pre všetkých - mladých, starých, chudých, bacuľatých, ohybných, neohybných. Pri Zumbe je najdôležitejší pohyb a radosť z neho. Základným pravidlom je, že cvičenie sa mení na jednu veľkú party, počas ktorej sa ľudia usmievajú a zbavujú sa nepotrebných kíl. A na druhej strane, získavajú potrebné endorfíny šťastia a bojujú proti stresu. To všetko za znenia vášnivej a energickej latino hudby. Hodina zumby sa skladá z približne dvanástich 3-5 minútových cvičení, počas ktorých sa striedajú pomalšie a rýchlejšie rytmy. Medzi jednotlivými pesničkami sú krátke prestávky na doplnenie tekutín a vydýchanie.  Mnohé z prvkov sa opakujú, čím sa samotné zostavy učia naozaj jednoducho.

ZUMBA® je zábava! Zamilujete si ju okamžite. Je vhodná pre všetky vekové kategórie, nezáleží na pohlaví, dokonca ani na kondícii. Ani si neuvedomíte, že cvičíte, nemusíte premýšľať nad žiadnymi zložitými krokmi a budete sa cítiť ako na párty. Budete sa veľmi tešiť už na ďalšiu hodinu... Prídte medzi nás, prídte sa zabaviť a užiť si skvelú hodinu ... !!!!

Zumba je cvičenie, pri ktorom zabudnete, že cvičíte. USMIEVAJTE SA, KRIČTE, TLIESKAJTE, ZABÁVAJTE SA, NECHAJTE SA UNÁŠAŤ HUDBOU! Na Zumbe Vás nikto nekritizuje, pokojne sa uvoľnite a vytancujte si dobrú náladu a postavičku...

Cvičenie môže byť zdravé, prospešné, účinné...cvičenie môže znamenať mnoho vecí, ale ešte nikdy nebolo také zábavné....

AŽ DOTERAZ!!! Je tu ZUMBA !!!!!
...dynamická latino hudba...
...exotické tanečné a aeróbne pohyby...
...najhorúcejšia fitnes novinka, ktorá hýbe svetom...

... Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a oveľa viac...
Kombinácia latino a exotických rytmov vytvára skvelú party, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo Vás skvelý pocit a dobrú náladu...

Prídte medzi nás :)))))) ZUMBAAAAAAAAAAAA :))))) Tešíme sa na Vás :)))))